Référence EF131
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Présentiel
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Tout public
Faire valoir ses droits à la retraite, n’est pas une décision anodine. C’est une page de la vie professionnelle qui se tourne, une étape importante qu’il vaut mieux choisir que subir.
Aussi, pour positiver ce changement, il faut l’anticiper et réfléchir à l’impact que cela aura au quotidien en l’analysant sous différents aspects : vie sociale, culturelle, patrimoniale, et le bien vivre.
Réfléchir à son avenir et celui des siens en préparant la transmission de son patrimoine, poser les jalons de son nouveau projet de vie, en identifiant ses priorités, ses contraintes, prendre soin de sa santé en respectant son corps et son hygiène de vie.
Objectifs
- Evaluer la dimension psychologique du départ en retraite
- Identifier les besoins relationnels
- Organiser son temps en fonction de ses objectifs
- Mettre en place une feuille de route pour agir
A qui s'adresse la formation
Public
Tout collaborateur(trice) qui envisage de partir prochainement à la retraite
Pré-requis
Aucun pré-requis n’est nécessaire pour suivre cette formation.
Programme de formation
Vivre des changements (0,5 jour)
- Les changements qui résultent du départ en retraite
- Réflexion de groupe
- La dimension psychologique de ces changements
- Préparer la rupture avec son travail, les relations professionnelles
- Mon ancien rôle à l’égard de l’entreprise, l’ancien rôle de l’entreprise à mon égard
- Le changement d’activité et ses conséquences : vie relationnelle, sociale et familiale
- L’entreprise : impact sur les valeurs, aspect rationnel, aspect émotionnel
- Les besoins fondamentaux dans le nouvel environnement
- Un nouveau rôle dans la société avec un autre statut
- La hiérarchie des besoins fondamentaux
- Les signes de reconnaissance
- Le processus de valorisation et de dévalorisation de soi
Se projeter (0,5 jour)
- Notions de 3ème vie
- Se projeter avec des « rêves »
- Conditions pour les transformer
- Conséquences financières
- Recherche du point d’équilibre ; entre rêve et réalité
- Les besoins d’hier à demain
- Ma philosophie pour l’avenir
- Qu’est-ce que j’ai déjà fait
- Qu’est-ce que je pourrais faire
- Le capital santé
- Hygiène et équilibre de vie
- Lutte contre le vieillissement
- Cultiver des dons, découverte de ses talents
- Réflexions en sous-groupe permettant de faire émerger les préoccupations des participants qui seront traitées par des experts
Intervention des experts (0,5 jour)
- Exposé et réponses aux questions issues des réflexions en sous-groupes pouvant porter sur différents aspects tels que :
- Patrimoine et assurance
- Succession et transmission
- Santé et protection
- Retraite et travail
Plan d’action (0,5 jour)
- Organiser le temps en fonction des envies et des besoins
- Un autre rythme de vie et de nouvelles activités
- La structuration du temps en fonction des envies et des besoins relationnels
- Se fixer des objectifs et se donner les moyens de les atteindre
- Les nouveaux projets et leurs motivations
- La cohérence entre les nouveaux projets et les besoins fondamentaux de chacun
Modalités pratiques
Méthode pédagogique
La méthode est active et participative. Elle alterne les apports de connaissances théoriques et d’exercices pratiques. Remise d’un support pédagogique, d’exercices et de corrigés.
Handicap
Si vous êtes en situation de handicap, merci de bien vouloir nous consulter avant inscription afin de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.
Nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
Animation
Nos formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Ils sont sélectionnés pour leur compétence pédagogique et leur expérience dans la formation pour adultes.
Deux experts : un Notaire et un Agent Général d’Assurance viendront également partager et conseiller les participants.
Évaluation des acquis
Une évaluation individuelle sera réalisée en fin de formation. Une attestation de participation sera remise à l’issue du stage.
