Formation - S'affirmer en milieu professionnel

new

S'affirmer en toutes circonstances dans le respect des autres.

Référence EF106.01

  • Présentiel

  • Débutant

1 310,00 € HT

1 572,00 € TTC

3 jours - 21h

Besoin d'aide ?

La plupart de nos formations peuvent être organisées en intra entreprise. Nos conseillères formation, notre équipe pédagogique et nos formateurs experts dans chaque domaine sont à votre disposition pour choisir avec vous, les formations correspondant à votre demande et les transposer en intra entreprise. Ils peuvent aussi concevoir des formations sur mesure répondant spécifiquement à vos besoins et à votre environnement. Nous nous engageons à répondre dans un délai de 72 heures à vos demandes.

Contactez-nous

S’affirmer sans crainte ni agressivité dans ses relations professionnelles est une clé très importante aujourd’hui pour réussir avec les autres. Les techniques de l’assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d’éviter d’en générer soi-même. GIFOP Formation vous propose durant cette formation de trois jours de vous apporter les outils nécessaires pour gérer au mieux votre quotidien dans l’entreprise mais pas seulement…

Objectifs

  • Se connaître pour oser s’exprimer
  • Savoir établir des relations constructives avec les autres
  • Exister vraiment et oser s’affirmer dans la vie
  • Développer ses atouts de communicateur, savoir aller au-devant des autres
  • Dire ce que l’on pense, sans se sentir coupable, en tenant compte du moment et de la manière
  • Anticiper et prévenir les conflits au plus tôt.

A qui s'adresse la formation

Public

Tout public

Prérequis

Aucun prérequis

Programme de formation

Accueil avec inclusion pour obtenir la cohésion de groupe

Module 1 : Connaissance

  • Définir l’assertivité
  • Nommer l’assertivité
  • Identifier les manifestations de l’assertivité
  • Examiner les enjeux et les bénéfices de l’assertivité
  • Spécifier son style relationnel en identifiant ses atouts et ses freins

Module 2 : Compréhension

  • Distinguer les bases de notre fonctionnement et l’origine de nos comportements relationnels
  • Reconnaître les étapes à franchir pour être assertif
  • Identifier comment Oser dire sans se sentir coupable de s’affirmer
  • Exprimer ce que l’on ressent pour favoriser l’alliance

Module 3 : Compréhension

  • Identifier et reconnaître les différents comportements relationnels pour mieux interagir
  • Triangle de Karpman et les « autres »
  • Elargir les modes de communication (verbale et non verbale)
  • Choisir la posture la plus adaptée pour mieux s’affirmer

Module 4 : Mise en application

  • Résoudre de façon assertive les situations relationnelles courantes
  • Appliquer de nouvelles méthodes de communication
  • Utiliser la CNC dans la résolution de conflits
  • Etablir des relations constructives

Modalités pratiques

Dates de sessions

Méthode pédagogique

  • S’appuyer sur les réussites de chacun pour créer la confiance collective et individuelle nécessaire au changement attendu
  • La pédagogie utilisée permet aux participants d’être véritablement acteurs de leur formation
  • Des trainings sont pratiqués sous la forme de mises en pratique de situations qu’ils rencontrent au quotidien
  • Remise d’un support pédagogique

Animation

Nos formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Ils sont sélectionnés pour leur compétence pédagogique et leur expérience dans la formation pour adultes.

Évaluation des acquis

Une évaluation individuelle sera réalisée en fin de formation. Une attestation de participation sera remise à l’issue du stage.

Financement de la formation

Quelque soit votre situation actuelle (salarié, indépendant, demandeur d’emploi, créateur d’entreprise) et vos projets futurs, il existe une solution de financement adaptée à votre projet de formation.
Nos formations peuvent être prise en charge dans le cadre de la formation professionnelle par Pôle Emploi, votre OPCO, la région ou tout autre acteur du financement de la formation en France.